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野外生存手冊
身體不適時(shí)
a、 解去束縛；
b、 依臉色判斷，呼吸急促，臉色發(fā)紅，但不出汗，很可能是中暑，這時(shí)應(yīng)將不適者抬到樹蔭下休息并將頭部墊高，身體躺開，保持安靜；
c、 有嘔吐癥狀時(shí)，應(yīng)俯臥，右手放在下巴，當(dāng)作枕頭，放松身體，安靜休息。
植物刺傷和蟲蛇咬傷
a、 用水冷卻或涂軟膏，穿長袖襯衫和長褲，可避免受傷；
b、 野外露營帶蚊香、花露水或風(fēng)油精、涂擦暴露在外的表皮，盡量不要用手抓癢；
c、 避免被蛇咬，蛇屬夜間活動(dòng)的動(dòng)物，白天多在洞里休息。因此，在山野中行走，避免夜晚出行，更不要把手放在自己看不到的地方；
d、 若被毒蛇咬，未送醫(yī)院前，先用繩子綁緊傷口上方靠近心臟地方，避免毒液隨血液循環(huán)到人體內(nèi)，然后把傷口切開，用口吸毒，必須是口腔沒有破口。在安定患者情緒的情況下，趕快送醫(yī)院或用蛇藥急救。
斷水
一種是無任何水源可以飲用，另一種是無干凈衛(wèi)生飲用水。第一種情況一般野外不多見，第二種情況則比較多見了。如有攜帶的飲用水用水用盡，而附近山水有泥沙或污染，就需要進(jìn)行凈化處理，一般凈化取水法有：地汽取水法、滲水凈化法、人工凈化法。
生存篇
野外篝火：
從事野外活動(dòng)的人，無論登山、探險(xiǎn)、旅游、狩獵或科考都能深刻體會(huì)篝火在野外生活中的重要性。沒有篝火，就無法燒水做飯，不能烘烤潮濕的衣物，夜里也不能露營，常用的篝火方式有框架式，放射式與排列式
（1） 框架式：將木柴交互成90度搭成"#"字形框架，層層上疊從底部點(diǎn)燃；
（2） 放射式，將木柴或樹枝以某點(diǎn)為圓心呈放射狀形排放，從中心點(diǎn)燃，可用于做飯；
（3） 排列式：取3-5根較粗木材平行排列，兩端用樹枝或石塊墊起，木柴下放置引火的干柴樹枝，用于做飯與露營極佳，注意的是干燥，未腐朽的木柴點(diǎn)火好，腐朽木柴火勢小，無木炭，不宜用，櫟樹、山櫻桃之類的硬雜木和松木比較好，可燃點(diǎn)。
尋找水源：
尋找水源在野外活動(dòng)中非常重要，尋找水源遵循聽，嗅與觀察三種基本方法，聽：憑借靈敏的聽覺器官，注意山腳與山澗，斷崖盆地是否有山溪瀑布流水聲；嗅：到山林中潮濕的氣味；觀察：走去觀察動(dòng)植物與氣象和地理環(huán)境，也可找到水源，例如香蒲、沙柳、馬蓮、金針、水芥的地方水位比較高，且水質(zhì)也好。