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本文節(jié)譯自2002年6月的加拿大戶外雜志《EXPLORE》（《探索者》）
本人閱讀了一遍，雖然每個(gè)國(guó)家的地質(zhì)環(huán)境不同，人文愛好也不一樣，經(jīng)驗(yàn)技巧因人而異，但是很多都是值得學(xué)習(xí)的。
技巧1： 如何挑選
把你所有計(jì)劃要帶的東西收集起來(lái)，把它們放在一個(gè)房間里，然后想象它們都裝在你的包里。哇，這時(shí)可以執(zhí)行第一條：凡是不知道該不該帶的東西都別帶。這樣你的包會(huì)變得更緊湊。
技巧2： 如何裝包
輕的裝備放在下面，重的放在上面。因?yàn)槿魏稳嗽谧呗窌r(shí)都會(huì)向前微傾，這樣就把重量
集中在你的臀部而不是你的肩膀上。在底部可以放你的睡袋（睡袋有睡袋套，也可以用塑料把它包起來(lái)，這樣萬(wàn)一你掉在水里或你的獨(dú)木舟進(jìn)水就可以防止被浸濕）。然后是當(dāng)天你不用的衣服：內(nèi)衣和襪子，鴨絨衣等。接著是你的睡墊，應(yīng)該放在里面而不是綁在外面。然后是你的帳篷和防雨布。然后是野炊用品：爐子，油，壺子，杯子和匙子，濾水器和急救包。然后――在*近頂端的地方――你的食品。惡劣天氣的衣服放在最上面。最后拉緊口袋繩子。
技巧3： 讓包又薄又高
而不是又矮又厚。這就是那些背包帶的用處――扎緊它們，用膝蓋來(lái)壓緊它們（當(dāng)
然不要弄壞了里面的東西）裝包
技巧4： 避免懸擺的物件
當(dāng)你走路，這些東西的擺動(dòng)會(huì)耗費(fèi)你的體力。那哪些附在你腰帶和肩帶上的可愛的小
包呢？其實(shí)它們是沉重的累贅。當(dāng)你需要防曬霜和膠卷時(shí)，花不了你多少時(shí)間把它們從你的背包上層口袋中取出來(lái)。唯一的例外是辣椒水噴灑劑。它應(yīng)該在你觸手可得的地方。
技巧5： 把你所有的食品都放在防水包里
當(dāng)你在晚上把你的補(bǔ)劑藏在遠(yuǎn)離動(dòng)物的地方時(shí)，你用不著到處亂找這些零碎的東西。至于午飯和小吃，分別用塑料包好放在食品袋里，這樣在休息時(shí)可以輕易拿出來(lái)。
技巧6： 把你的水壺放在包里
不要吊在屁股上，會(huì)被太陽(yáng)曬熱的。
技巧7： 防蟲劑
噴灑一些在你的勁后和你身上一些暴露的地方。在蚊蟲肆虐的季節(jié)，還可以噴一些在你的襪子上和褲子的根部上，因?yàn)檫@些小蟲蟲會(huì)從一些長(zhǎng)得比較矮的植物上而不是從樹上爬到你身上來(lái)。噴灑一些到你的手背上而不是手掌上，然后擦在臉上。聽上去蠻怪的，因?yàn)檫@樣可以讓害蟲遠(yuǎn)離你的眼睛。還要在你的帽檐的下邊噴灑一些。
抵達(dá)
技巧8： 放松點(diǎn)從但是要有節(jié)奏
開始時(shí)慢點(diǎn)，讓自己的身體慢慢熱起來(lái)，然后找出你自己的行走速度。
技巧9： 早點(diǎn)抵達(dá)
不管你去哪，應(yīng)該在中午時(shí)到，并在其它人陸續(xù)抵達(dá)前及時(shí)地找到露營(yíng)地點(diǎn)。你有足夠的時(shí)間來(lái)支撐帳篷，并在入睡前曬干睡袋。你可以小憩一會(huì)兒，隨便走走，四處探探，或者手拿一杯茶，好好欣賞一下眼前宜人的風(fēng)光。
技巧10： 讓大家在一起
技巧11： 當(dāng)你感到疲憊時(shí)，你同時(shí)也又餓又渴
所以在你休息時(shí)，你也要補(bǔ)充食品和水分（當(dāng)然要開開心心）。不要在你的身體出現(xiàn)不適反應(yīng)時(shí)才這樣做。
三急
技巧12： 晚上不要喝茶
不管是不是含咖啡因，大多數(shù)茶會(huì)讓你晚上爬起來(lái)撒尿。
技巧13： 使用尿壺
技巧14： 用有拉鏈的袋子裝使用過(guò)的紙張
人有三急，最好把你的排泄物用舊紙張包起來(lái)，并裝在有拉鏈的袋子里，然后在下一個(gè)垃圾處理地點(diǎn)（生火點(diǎn)或者簡(jiǎn)易茅坑）把它們倒出來(lái)，而不是就地掩埋。動(dòng)物喜歡挖人類的糞便（啊，嗯，唔）并把紙張弄得到處都是。
技巧15： 是不是真的要篝火
我不大生。而且在野外最好不要生篝火。因?yàn)槿绻覀儾簧穑@些木材足夠供養(yǎng)一些有機(jī)生物，而它們又是在生物鏈中一些更高級(jí)別生物的食品。點(diǎn)一堆火你得收集木材，生火，把自己熏得眼淚水直流，最后渾身一股煙味去睡覺(jué)。但是如果你又冷又濕，這就有必要生一堆火了?；蛘弋?dāng)有重要的事情要當(dāng)晚討論時(shí)，大家可以圍火而坐。 （待續(xù)）
技巧16： 有GPS？
你在哪？走了多遠(yuǎn)？你走了多快？路過(guò)了什么地方？何時(shí)天黑？類似的問(wèn)題GPS比指南針有用。
技巧17： 哪里買地圖？
大的書店和專業(yè)的書店，還有可以在網(wǎng)上查找
技巧18： 很多地圖沒(méi)有詳細(xì)的細(xì)節(jié)。
這時(shí)就要*GPS了來(lái)確定你精確的位置了。而且以后還可以借給朋友用。
技巧19： 檢查數(shù)據(jù)
當(dāng)你的GPS接受了一份地圖，別忘記設(shè)置這份地圖。
技巧20： 扔了熊鈴
熊可以在比你認(rèn)為的更遠(yuǎn)的距離的里聽到鈴聲。盡量多用喊叫而不是不停的鈴聲。
技巧21： 隱性眼鏡
以前在旅行時(shí)我總是戴眼鏡，得忍受眼鏡框，摩擦和霧氣?，F(xiàn)在不用了，有可以長(zhǎng)達(dá)三個(gè)月的不用更換的隱性眼鏡。
技巧22： 你不需要的
牙膏（但是你需要牙刷和絲線。）
一塊肥皂（一點(diǎn)洗潔精也可以）
一塊毛巾（風(fēng)干的就可以了）
折疊飯盒和鏡子
飲食
技巧23： 小吃和午飯
高能麥棒，牛肉干，奶酪，餅干，干果，乳酪，饅頭，果醬，花生油，糖果條。不要沙丁魚和罐頭。他們?nèi)菀装褨|西弄臟。蜂蜜也不用帶。
技巧24： 正餐
速泡湯和面條，還有一些干化的食品。都是一些袋裝的和不用再烹飪的食品。倒水時(shí)注意，要倒比說(shuō)明上的水多，因?yàn)檫@些東西很耗水。這些食品的成分中都有蔬菜，而且容易帶，還可以長(zhǎng)時(shí)間不會(huì)變壞。記?。弘p份裝的干化食品只能解決一個(gè)人的饑餓問(wèn)題。
技巧25： 早飯吃豆類食品和米飯
把速溶黑豆片或黑斑豆片放入杯中，混上同等量的速溶米飯，用一個(gè)小的塑料瓶裝一些沙拉和幾塊奶酪。最上面再放一些玉米片。這樣就有一份非常可口的早飯了。它能提供你接下來(lái)幾個(gè)小時(shí)里足夠的熱量。
技巧26： 壺里只放水
我的壺只用來(lái)煮水，然后再倒到速溶湯，豆類品和米飯，熱巧克力等里：這樣可以減少油的消耗，而且喝完了也不用特別清洗。
技巧27： 你所要用的餐具是杯子和匙子。
除非你象我一樣喝些糊狀的東西，否則你需要刀和*，特弗籠的平底鍋等很多東西。
技巧28： 使用煤氣爐
技巧29： 回到老路上
如果你發(fā)現(xiàn)了一條你喜歡的小路，要不時(shí)回到老路上，否則很容易迷失。
睡覺(jué)
技巧30： 找一個(gè)好地方
因?yàn)樵谝巴饣蛘咴诤０胃叩牡胤?，你很難入睡，一個(gè)方法是多服一點(diǎn)安眠藥片。
技巧31： 戴御寒帽
即使我不是禿子，我也戴。還有戴一雙薄手套也有用。
技巧32： 戴耳塞
野外的各種聲音可難會(huì)令你難以入睡，可能還有別人的呼嚕聲，所以不妨戴耳塞。
技巧33： 最佳的安營(yíng)地點(diǎn)
a. 平而干
b. 離小溪或湖泊比較近。這樣就比較容易取水。
c. 必須大大高于水位線，以防水位半夜里上漲。
d. 在樹林里。這樣不但可以擋風(fēng)，還有地方綁防雨罩，但不要選枯死了在樹旁，以防倒下來(lái)砸到。
e. 帳篷與帳篷之間有一定的距離，以防被別人的酣聲吵到
f. 附近有廁所的地方，既方便又衛(wèi)生
g. 遠(yuǎn)離燈光和噪音
h. 和你喜歡的人在你喜歡的地方?。?/span>
必備之物
技巧34： 4人一組在七日中所需要的東西
1個(gè)爐子，6個(gè)爐架，2個(gè)壺，1塊防雨布，1個(gè)濾水品，1個(gè)水袋，1份地質(zhì)地形圖，1把多用途工具，1個(gè)急救包，1本自然歷史書，1本戶外書，1個(gè)GPS，1個(gè)指南針，2要吊食品的繩子，1個(gè)挖簡(jiǎn)易茅坑的鏟子。
技巧35： 個(gè)人必備14樣?xùn)|西
1個(gè)口哨，1把瑞士軍刀，打火機(jī)，頭燈，食品，水，有邊帽，防曬霜，太陽(yáng)眼鏡，小型急救包，手帕（用來(lái)擦拭物品和當(dāng)包扎布用），惡劣天氣的衣服，藥品（千萬(wàn)別依賴別人），衛(wèi)生紙。
技巧36： 指南針如何？
愿意的話帶一個(gè)，但是沒(méi)有多少人知道如何正確使用。
技巧37： 雨傘
在細(xì)雨蒙蒙的時(shí)候，這個(gè)英國(guó)人的習(xí)慣還在有用的。你可以買那種小的，插在包上，
這樣可以讓你的包避免打濕，而且還可以空出手來(lái)。（個(gè)人建議帶雨衣而不是雨傘）
技巧38： 花盡可能多的錢在你的帳篷上
你付出多少，你就得到多少。記住一句著名的探險(xiǎn)家講的話：在山區(qū)里，最好的也不過(guò)剛剛好?！?/span>
技巧39： 晚上把帳篷的門打開來(lái)
關(guān)上帳篷的門不但容易在帳篷里面結(jié)水，水珠還會(huì)結(jié)在睡袋上。所以在夏天帶上可以擋住0度的睡袋。然后保持空氣流通，當(dāng)然要拉上紋帳。（尤其是在山區(qū)里）
技巧40： 帶上防雨布
我總是帶一個(gè)7X9英寸大小的防雨布。每個(gè)索扣上綁上一根12英寸長(zhǎng)的繩子｛共四根｝，并用一根30英寸長(zhǎng)的繩子綁在樹當(dāng)中當(dāng)帳脊。
技巧41： 如何穿著
明智的穿著
1． 柔軟的尼龍T恤，感覺(jué)象棉的但更舒服；
2． 不會(huì)發(fā)出臭味的POLYPRO內(nèi)衣
3． 中部有拉鏈的褲子
4． 底部有拉鏈，可以罩著你的鞋子的防水褲
5． 女士運(yùn)動(dòng)上裝（女士所用）
6． 抓絨衣
7． 有繩子的帽子
8． 防水鞋
技巧42： 笨拙的穿著
1． 牛仔服（濕了時(shí)很可怕）
2． 發(fā)出臭味的POLYPRO內(nèi)衣
3． 任何緊身服
4． 袖口很緊的褲子――適合攀巖，但不適合徒步
技巧43： 雨具
穿上一層厚厚的抓絨衣很有用。下雨時(shí)，我總是穿上絲絨杰克，如果是滂沱大雨，我就會(huì)穿上粗呢大衣，當(dāng)然我會(huì)出汗，但是絲絨衣會(huì)吸干它們，我可以保持溫暖。
技巧44： Gore-Tex 襪子
在你一般的襪子外面套上一雙Gore-Tex的襪子，可以保證的你的腳步不進(jìn)水
技巧45： 處理，煮或者過(guò)濾
當(dāng)你煮水時(shí)很多有害的生物都會(huì)被殺掉。所以在用前不用特別過(guò)濾，也不用讓水開上五分鐘。我個(gè)人使用過(guò)濾水而不是經(jīng)過(guò)化學(xué)處理過(guò)的水，雖然化學(xué)處理過(guò)的水更好而且可以減掉過(guò)濾器的重量。
技巧46： 用水袋去小溪里打水而不是用壺直接去打水。一個(gè)好的水袋很輕，可以裝10－20升的水。
技巧47： 如果你在野外不得不用水來(lái)清洗，請(qǐng)把水帶到營(yíng)地而不是把東西拿到水里去洗。同樣你洗臉涮牙洗澡應(yīng)該這樣｛這想這一點(diǎn)我們應(yīng)該注意，避免了污染整個(gè)水源。如果我們?cè)诎渡嫌?，水再滲到地里去，經(jīng)過(guò)自然過(guò)濾，再匯合到水里時(shí)就過(guò)濾得干凈多了｝
當(dāng)你找到了一個(gè)非常完美的地點(diǎn)
技巧48： 把它作為營(yíng)地
早上起來(lái)時(shí)把昨天的衣服和睡袋都攤開來(lái)，然后再出去，等你回來(lái)時(shí)就可以好好的睡一覺(jué)了，｛當(dāng)然要注意天氣不會(huì)變壞｝
技巧49： 帶小孩子
技巧50： 好好把一切都想一下
想一下你花了多少時(shí)間在室內(nèi)，在一個(gè)沒(méi)有季節(jié)的辦公室里，在電話旁，在電腦前。然后想一下你離開它們多久了。因此每天花半個(gè)小時(shí)或者一個(gè)小時(shí)去享受一下你所努力獲得的。舒服地呆在在一個(gè)風(fēng)光無(wú)限的地方，然后按照一個(gè)著名的加拿大自然學(xué)家所講的：靜靜地坐在自然世界里，忘了你在那里，你會(huì)看見，聽到和感覺(jué)到一些讓你驚奇和快樂(lè)的東西。這時(shí)你就知道你到家了。。